Berlibur ke pantai bukan hanya menjadi salah satu alasan untuk bersenang-senang, tetapi ada lagi alasan yang lebih penting yaitu Kesehatan fisik dan mental.
Kalianda menyuguhkan indahnya pemandangan pantai yang sangat mempesona, selain suasananya yang indah, fasilitas yang tersedia juga terbilang sangat lengkap.
Harga tiket masuk ke pantai benteng sangat terjangkau, Dimana kamu hanya perlu membayar Rp.15.000 untuk dewasa dan Rp.10.000 untuk anak-anak. Untuk anak yang usianya 10 tahun ke atas mengikuti tarif tiket dewasa.
Pantai Benteng atau Benteng Beach berlokasi di Kecamatan Kalianda Kabupaten Lampung Selatan.
 |
| pantai benteng foto dari instagran @benteng_onthebeach |
Untuk jam operasionalnya, Benteng Beach beroperasi setiap hari, buka dari pukul 08.00 sampai dengan pukul 21.00 wib.
Selain viewnya yang indah, pantai benteng juga menyuguhkan beberapa fasilitas menarik, seperti penginapan. Penginapan yang ada di pantai ini boleh dibilang memiliki fasilitas yang lengkap serta harganya juga sangat terjangkau, jadi kamu bisa berlibur dengan keluarga.
Berikut ini 5 manfaat yang bisa kamu dapatkan ketika berwisata ke pantai:
1. Meningkatkan Kesehatan mental
Mendengarkan deburan ombak serta melihat hamparan laut yang luas memiliki efek menenangkan, sehingga dapat menurunkan kadar hormon stress seperti kortisol.
2. Memperbaiki Kualitas Tidur
Aktivitas fisik di pantai seperti berenang atau berjalan di pasir dapat membuat tubuh menjadi Lelah secara alami, di tambah lagi angin laut mengandung ion negative yang dapat menenangkan saraf dan meningkatkan kualitas tidur.
3. Memberikan paparan vitamin D alami
sinar matahari adalah sumber vitamin D terbaik, dengen berjemur pagi hari di pantai tubuh dapat memproduksi vitamin D yang dibutuhkan.
4. Bermanfaat untuk kulit dan pernafasan
Udara laut yang kaya akan garam dan mineral membuat efek positif bagi kulit, selain itu menghiruf udara laut yang bersih juga baik untuk paru paru
5. Mendorong aktifitas fisik
Pantai menawarkan berbagai aktifitas fisik yang mendorong anda untuk bergerak dan berolah raga seperti berenang, aktifitas ini tidak hanya membakar kalori tetapi dapat melatih otot tubuh tanpa berolahraga yang berat.
Oke sahabat wisata, itulah ulasan singkat dari tempat wisata benteng beach, bila kamu suka dengan artikel ini jangan lupa share ya, happy holiday.
EmoticonEmoticon